Когда на море качка: как приучить ребенка засыпать самому?

20.02.2026

Первые два месяца после того, как я родила сына, большую часть моих обязанностей, как мамы, взяла на себя бабушка. Я уже говорила вам, случилось, но не рассказывала, что плоды воспитания двух бабушек я долгое время расхлебывала самостоятельно.

Так, например, мой сын каждый приезд мамы мужа становился совсем ручным, и не признавал никакого другого перемещения по дому, кроме как у абики на руках. Его жутко довольная мордашка со слюнявыми пузырями поначалу даже смешила нас, но когда мы поняли, что в его коварных планах поселилась мысль о том, чтобы в таком положении и есть, и спать, и играть, и гулять, и жениться, наш позитив быстро сменился недовольством.

Я пыталась усовестить бабушку: мол, не портите нам ребенка, ведь вы уедете к себе домой, а остеохондроз зарабатывать останемся мы. Свекровь умом понимала мои увещевания, но как только я отворачивалась, она вновь хватала сына на руки. Биться головой о стену молодой маме пришлось целый месяц, а потом еще парочку - для того, чтобы объяснить еще маленькому ребенку, что мучить маму — нехорошо, и гораздо интереснее познавать мир на своих двоих. Что самое интересное, сын понял меня в конце концов, а в восприятии моих просьб свекровью так и остался существенный пробел.

Но гораздо сложнее пришлось нам в вопросе укладывания ребенка. Моя мама, вырастив двоих детей, привыкла нас укачивать. Причем, чем сильнее она нас качала на руках, тем больше мы орали. То, что детям могла не нравиться монотонная песня про паровоз и еще больше — трясучка, мама не понимала, потому что была молода.

Мой отец до сих пор смеется над тем, как моя мама меня укладывала в детстве: помещала меня в коляску и начинала одной ногой ее качать, а другой топать по полу в такт песне. Каждые пять минут громкость трека увеличивалась, легкое притопывание превращалось в слоновий топот, а качание коляски — в штормовое предупреждение. Полагаю, что засыпала я под такую какофонию только для того, чтобы мама наконец успокоилась и легла спать сама.

Вот и с моим сыном получилась та же история. Для начала мы купили ему мобиль с красивой, нежной песенкой «В небе зажгутся звездочки», и он с удовольствием засыпал под нее, уставившись на огонечки. Но как-то раз у него было очень дурное настроение. Может быть, болел живот, и засыпать под электро-песню он не стал. Тогда «на помощь» пришла бабушка со своим легендарным укачиванием. Сын не будь дурак, раскусил то, что засыпать под волны на море ему гораздо интереснее, и отказался от мобиля полностью через всего два дня.

Началось ужасное: с каждым днем качка на море возрастала, волны поднимались все выше, а песни становились все громче. Я в зону сна даже не совалась: во-первых, так громко петь до хрипоты я не умею; во-вторых, так болтать ребенка на руках не хочу; в-третьих, я еще тот псих, и укладывать сына по часу у меня не хватит терпения.

В итоге, мама наказала сама себя, потому что, приучив ребенка засыпать на руках, она попала в плен его татарской хитрости. Единственная альтернатива, на которую соглашался мой маленький сынок — это хождение по дому взад-вперед, с монотонным «Чи-чи-чи». Бабушка злилась, но по сути, это нужно было делать раньше, и на саму себя.

Однако, вскоре моя мама все-таки сбежала от надзора внука, выйдя на работу, и оставила меня на съедение «волку». Сколько слез я выплакала и сколько раз била руки о стену, передать не могу. Сын настолько привык к тряске, что мои волны в один балл он не воспринимал. Укладывание растягивалось на два-три часа, после которых я падала на кровать, чтобы хоть как-то размять затекшие ноги руки.

В итоге, я взбунтовалась и сказала маме: хватит! Больше никаких укачиваний, я научу его засыпать самостоятельно. «Легко сказать, конечно, но нелегко сделать», — думала моя мама вслух, а я про себя. Но сдаваться не собиралась и полезла в Интернет в поисках ответа на свой вопрос: «Есть ли жизнь на Марсе, и как научить ребенка засыпать самому?».

Ответ нашелся у всем известного доктора Комаровского, который посоветовал сумасшедшей мамочке: быдь терпеливее, стать методичной, не сходить с намеченного пути. Эти три кита, на которых держалась его наука, в развернутом виде говорили о том, что делать все нужно постепенно. Сначала, уложив ребенка в кровать, выходить на три минуты, терпеть плач, заходить, успокаивать и снова выходить. И так день за днем увеличивать промежуток «рева» до того, пока ребенок не поймет: спать придется самому.

Хороша теория, да верится с трудом. Но попробовать то всегда можно, правда? Я и начала — положила сына, вышла за дверь, прослушала ряд ругательств, которые он высыпал на меня в реве, зашла и попыталась успокоить. Какой там — он лез на меня, как испуганная кошка, и не хотел ложиться на спину. Так мы потратили два часа, после которых он благополучно уснул у меня на руках.

Решено было отложить сие мероприятие на неопределенное время, а в качестве альтернативы рукам была выбрана качелька, которую нам привезла мама мужа. Но наш сын был не таким, как все, и здесь: он с удовольствием слушал шум прибоя, пение птиц, стучал рукой по голове жирафу, прикрепленному на столешнице, а спать в качелях не хотел совершенно.

Зато в удобной люльке начисто отрубался и племянник, который приходил к нам в гости, и кошка, битая за то не раз, и папа, который складывал на нее ноги и, тем самым, укачивал себя без особых проблем.

После такого мы решили переключить свое внимание на коляску. Она у нас большая, прогулочная, и чтобы возить ее туда-сюда по полу, нужно много сил. Но это все же не руки! Сказано — сделано, мы начали укладывать сына в коляске: болтали ее туда-сюда, пели песни и говорили: «Тссссссс». На каждый такой сон уходило по часу, ибо малышу очень уж нравилось ездить в коляске по комнате. И еще — стоило только половице скрипнуть, кошке мяукнуть, а маме закашлять, как все начиналось сначала.

Такая дребедень продолжалась вплоть до нашего отъезда в Ташкент, где в первый же день я поняла: теперь качать ребенка буду только я. А так как здоровье у меня одно, плохое, а нервы ни к черту, то методика Комаровского пригодится нам вновь в нелегком деле.

Начинали мы по старой схеме, только изменив ее немного — адаптировали под нашего малыша. Раз он не любит засыпать в одиночестве, то и не стоит его этим расстраивать. Делали так: вручали ему в руку слоника, без которого он теперь никуда не ходит, и начинали потихоньку качать в коляске. Когда сын начинал зевать, перекладывали его в кровать и ложились на свою, что стояла напротив.

Сын видел, что он не одинок в этом мире, а мама не слиняла в неизвестном направлении, а просто легла отдохнуть. Повозившись немного в кровати, он засыпал крепким сном. Только вот выходить из комнаты нужно было очень тихо, практически пролетая по воздуху.

Через некоторое время мы заменили покачивание на коляске на просмотр мультфильмов на айпаде: сначала это был «Маша и медведь», потом «Винни-Пух», а потом уже и все-все-все остальные. Покажешь сыну мультик, перекладываешь в кровать, и сам брык на бок, а как уснет, так уходишь по своим делам.

Еще через пару недель я решила лишить его и этого довольствия: полежав пару минут на кровати, я говорила сыну: «Сейчас приду», и выходила за дверь. Устав ждать вредную мамочку, сын засыпал самостоятельно.

Финалом такого шоу стало то, что после просмотра мультфильма я стала сразу выходить в другую комнату, а мой большой сын засыпать в одиночестве. Это было непередаваемое ощущение гордости и радости одновременно, в котором я четко осознала все эти премудрости методики и терпения. Поскольку метод вы можете выбирать или изменять по собственному желанию, ориентируясь на вашего малыша, а вот терпение вам пригодится только свое, собственное. И эту истину не изменить.

Надеюсь, вам помогла моя история и вы, если еще до сих пор «кипятите» или укачиваете, поймете наконец, что ребенок растет, набирает вес, и вскоре вы просто не удержите его на руках во время «качки». Пожалейте себя, поверьте в себя и своего ребенка, и у вас все получится!

П.с. Признавайтесь, девочки, кто как своих детей укладывает.