Так ли важен режим дня для ребенка?

20.02.2026

Когда ребенок появляется на свет, он сбивает с режима всю семью, потому что еще не знает, что и когда принято делать в обществе людей. Он спит, когда хочется, просит есть, когда голодный, не умеет терпеть.

По сути, режим дня нужен не ребенку, а родителям. С точки зрения врачей, нужно кушать, когда появляется чувство голода, а не как положено в обществе завтрак, обед, ужин. Но с приучением организма к режиму, чувство голода появляется именно в это время.

Режим нужен, потому что так диктует общество. Именно днем работают магазины, банки, организации. Утром открываются и начинают работу детские садики, школы, университеты, офисы. Режим ребенку необходим для правильной социализации.

Если с детства не приучить ребенка вставать рано утром, кушать 3 раза в день, ему потом сложно будет вставать в школу и институт, сложно будет ходить на работу. К примеру, в Японии детей воспитывают именно из интересов общества, коллектива. Там все воспитательные методики сводятся к групповым занятиям, играм, не одобряется лидерство, а поощряется работа в коллективе.

Такой подход к воспитанию детей создал самую высокотехнологическую страну в мире, коллективная работа в корпорациях дала возможность разработать инновационные технологии, стать лидирующей страной во многих отраслях.

В русской семье другие традиции воспитания, когда в семье всего один ребенок, как правило, к нему не так строги в плане режима, чем, если было бы 3 или 5 детей. Ведь не смогут 5 детей кушать и спать, когда им захочется, мама будет стремиться накормить и уложить их в одно время, чтобы оставалось время для других занятий.

В нашей семье одна дочка, пока что у нее нет режима, так же, как и у её родителей, так как мы не привязаны к посещению социальных учреждений. Но с появлением в нашей жизни детского садика, все сразу начнут вращаться вокруг интересов ребенка, нужно будет его рано поднять, накормить, отправить в садик. В садик мы планируем отправлять не раньше 3х лет, так что у нас еще есть 2 года беззаботной безрежимной жизни =)

У режима есть и обратная сторона медали. Если человек привыкает кушать в одно и тоже время, на протяжении 18-ти лет, а потом он поступает в институт, а во время обеда у него только третяя пара начинается, желудочный сок будет выделяться и может быть язва. В таком случае обязательно нужно не забывать давать студенту еду с собой, следить, чтобы у него была подработка или карманные деньги на обеды в столовой, чтобы не испортить здоровье с молоду.