Детский сон - родительский кошмар

20.02.2026

Собственно, кошмар - это не детский сон, а его отсутствие. А в нашем случае, это еще и укладывание спать. А вот сон - это благословенное время, когда родители вспоминают, что помимо подгузников, горшков, питания, игрушек, педиатров есть и другая жизнь. И почему-то именно когда ребенок спит, родительская любовь к своему чаду расцветает с новой силой.

Надо сказать, что я была одной из тех счстливец, у которых ребенок достаточно рано начал спать всю ночь, с 24 до 7 утра беспробудно. Мне даже как-то неловко было признаваться в этом знакомым мамам ровесников. Правда с дневным сном у нас не очень складывалось, ребенок был согласен спать только у груди. Я не слишком тщательно подсчитывала количество проспанных часов, но мне и без этого было очевидно, что обещанных 18 часов в сутки он не высыпает, но меня не сильно это беспокоило.

Однако в 3 месяца мы пригласили невролога, которая сказала, что ребенок недосыпает несколько часов, а «кесарским детям» нужен режим сна и кормления. Делать нечего, стали «налаживать» режим, но ночью-то ребенок не ест, а спит, и у меня достало ума будить ребенка и кормить. Мдаа, сонное дитя отказывалось понять почему взъерошенная мамаша с выпученными глазами посреди ночи настойчиво пытается его покормить. Надо ли говорить, что эти неуместные попытки наладить режим нарушили благословенный ночной сон ребенка, и часов сна у него не прибавилось. Днем ребенок продолжал спать исключительно у груди. Через месяц этих мытарств я позвонила педиатру, которая сказала, что раз ребенок спит ночью, радуйтесь и не трогайте его. Но было уже поздно, ночной сон разладился, а дневного не прибавилось. Пришлось смириться - ребенок спит меньше положенного. Хотя, кто эти нормы писал?! Все равно только сам ребенок в состоянии ощутить сколько сна ему необходимо. Мы не говорим о патологических ситуация нарушения сна или когда ребенок спит на 5-6 часов меньше установленного.

До полугода ребенок стабильно спал в коляске, сначала засыпал сразу, потом стал засыпать через некоторое время, но благодаря дополнительным прогулкам нам удавалась добавить часик-другой. Но в 7 месяцев я поняла, что тягать тяжеленную коляску-трансформер сил нет, и мы купили сидячую коляску, которая категорически не понравилась малышу. Он в ней не то что спать, он и сидеть в ней не хотел.

Серьезные перебои со сном начались в 8-10 месяцев - ночной сон сопровождался криками, плачем и просыпаниями, в дневном сне системы не наблюдалось. В год наконец-то наметилось два стабильных дневных сна: с 12 до 14 и с 17 до 19 часов. Я ликовала, впрочем, недолго. В 1,2 начались колебания - 1-2 дневных сна. А к 1,3 начались проблемы с укладыванием, ребенок засыпал в кроватке с пятого-шестого подхода. Тем не менее в 1,3 мы имели около 13 часов сна в сутки, получалось что с возрастом малыш стал спать столько же сколько во младенчестве. Если случались дни (ночи) перебоев со сном из-за зубов или просто ребенок беспокоился, мы не гнушались совместным сном.

В 1,4 ребенок окончательно перешел на один дневной сон, причем весьма длительный - 2-2,5 часа, ночью стал спать около 11 часов. Счастью моему не было предела, детский дневной сон стал временем для себя. Но вновь счастье было недолгим - выяснилось, что днем ребенок хочет спать в компании, одного его хватает максимум на час сна. Нет, я конечно не прочь поспать, но дела-то зовут. Как бы то ни было, сейчас сон весьма стабилен, хотя могут мешать зубы, простуда, прием лекарств (об этом ниже), но в целом 10-11 часов ночного сна и пара часов днем - это хороший результат, учитывая, что ребенок спал столько же, когда ему и полугода не было, только тогда по нормам этого было явно недостаточно.

Насчет лекарств и сна. Опытным путем мы узнали, что определенные препараты, на основе спирта, разрешенные и даже рекомендованные педиатрами, действуют на моего сына возбуждающе, причем настолько, что днем он вообще не спит, а ночью почти не спит (Так что никакого алкоголя до 21 года!) Кроме того, один из антигистаминных препаратов также имел возбуждающее действие и лишал ребенка дневного сна, приходилось давать его не утром, а сразу при пробуждении - днем. Когда у нас были перебои со сном, я обратилась к неврологу, и мы стали думать, что могло стать причиной помимо классики - зубов, годового кризиса. Ответ оказался неожиданным, я принимала валерианку в таблетках, а на детей до года валериана часто оказывает не успокаивающее, а обратное действие.

Забыла упомянуть, я не умею укачивать ребенка, то есть в глубоком младенчестве у меня это время от времени получалось, но с укачиванием обычно ребенка укладывал муж. У меня же до последнего дня грудного вскармливания, то есть до полутора лет, козырем и на дневной, и на ночной сон была грудь. Поэтому мысль о прекращении грудного вскармливания пугала меня в связи с сомнительными перспективами на сон, однако все прошло безобидно. Теперь днем ребенок засыпает в обнимку со мной, и потом я уползаю (или не уползаю) по своим делам, а вечером его укачивает и укладывает муж.

Мысль написать о наших сонных приключениях пришла мне в эти выходные, когда муж уехал, и две ночи мы с ребенком были предоставлены сами себе. А вы ведь помните, на ночь его папа укачивает. В общем в пятницу вечером я провела все обычные вечерние мероприятия, и мы пошли спать. 10 колыбельных (вернее всего две, но с повторами), 300 качаний (я считала), и еще минут пять я сидела на кровати с ребенком, который, как казалось, крепко заснул. Переложив малыша в кроватку, я на цыпочках радостно выбежала из комнаты, предвкушая свободный вечер, но, не тут-то было, через пару минут начались душераздирающие крики. Я повторила пассаж с колыбельными и укачиванием второй раз, но теперь я даже выйти из комнаты не успела. В общем «гулял» со мной ребенок до часу ночи, после чего я уложила его с собой на кровати, и через пару минут он сладко сопел (и сопел беспробудно, часов до десяти). Когда ребенок заснул, я все-таки решила встать, попить чаю и посмотреть кусочек фильма, но, когда я вставала, кровать предательски заскрипела, и ребенок почти проснулся, пришлось снова лечь. И следующие десять минут я буквально сползала с кровати, по сантиметру спуская свои конечности, и наконец-то оказалась на четвереньках на полу. Когда я попыталась встать, у меня что-то хрустнуло в колене, я подумала - обидно, если ребенок проснется от скрипа кровати, но еще обиднее, если он проснется от скрипа моих костей, в общем на четвереньках я комнату и покинула, зажав подбородком планшет, который взяла на случай, если мне уже не удастся встать. И лишь рассказывая утром мужу все это, я осознала комичность и даже нелепость ситуации.