Если малыш родился зимой: советы молодым родителям

20.02.2026

Быть родителями летнего ребенка немного легче, чем зимнего. Конечно у молодых родителей всегда возникает много вопросов, но летом не надо волноваться достаточно ли тепло одет малыш, проедет ли коляска по сугробам, сколько и надо ли вообще гулять в мороз, какая температура приемлема в комнате ребенка. Строго говоря, последнюю проблему проще решить зимой, так как нагреть помещение в случае необходимости реальнее, чем охладить, а ведь жара малышам ни к чему.

Температура воздуха в комнате малыша
Согласно мнению педиатров лучше всего, если в помещении, где находится малыш прохладно. Данные об оптимальной температуре разнятся, укладываясь при этом в рамки 18-22 градусов. Следует помнить, что лучше удерживать равномерную температуру в 20-22 градуса, чем постоянно открывать окна при температуре в 25, в результате чего будут резкие перепады температур.

Необходимо учитывать, что из-за центрального отопления резко падает уровень влажности в помещении, а излишне сухой воздух может стать причиной проблем со здоровьем не только у малышей, но и у взрослых, самой распространенной из которых является пересыхание слизистой носа, что ведет к другим неприятным последствиям. Поэтому влажность необходимо повышать при помощи влажной уборки, бытовых увлажнителей воздуха, комнатных фонтанчиков и т.п. В комнате малыша уровень влажности должен быть в переделах 50-70%.

Как одевать ребенка зимой
Выбор домашней одежды напрямую зависит от того, какую температуру вам удается поддерживать в квартире. Если температура воздуха около 20-21 градусов, зимой достаточно цельного фланелевого слипа или комплекта двойных распашонок с ползунками, носочков и царапок. Если в помещении слишком прохладно, можно одеть дополнительную кофточку. Шапочки и чепчики нужны после ванны, в течение дня одевать на малыша головной убор нет необходимости. Когда ребенок днем спит, лучше накрыть его пледом или тонким одеялом, чем одевать дополнительный слой одежды.

У новорожденных до 2 месяцев часто наблюдается незрелость сосудов конечностей. Это значит, во-первых, что ручки и ножки могут быть холодными, даже если объективно ребенок не может замерзнуть, поэтому просто необходимо одеть дополнительную пару носочков. Во-вторых, это означает, что температура конечностей не может быть показателем того, замерз малыш или нет - лучше потрогать верх спины или шею: если спинка теплая - температура оптимальная, если кожа кажется слишком горячей или наоборот прохладной - следует пересмотреть наряд малыша.

Классический вариант одежды для прогулок «зимнего» новорожденного предусматривает хлопчатобумажный слип, носочки, шапочку, две пеленки, одеяло, меховой конверт. Идеальный вариант головного убора для прогулок - утепленная шапочка-шлем, которая закрывает ушки и шею, лучше одевать ее поверх тонкого чепчика или шлемика. Современная тенденция - зимний комбинезон-трансформер для грудничков - его можно использовать и как конверт (для новорожденных), а для младенцев 3-4 месяцев как комбинезон. Альтернативой традиционному одеялу может быть мериносовый комбинезон - он тонкий и исключительно теплый, поверх него надевают комбинезон из овчины или иного теплого материала или укладывают малыша в конверт.

Сколько гулять зимой
Как правило, на первую прогулку малыша можно вынести на первый день после выписки из роддома. Однако зимой рекомендуется провести дома 7-10 дней, прежде чем выходить погулять с новорожденным, особенно если на улице температура около -10 градусов, а при температуре -15 и ниже с детьми до года не гуляют вообще.

Обратите внимание, что первую неделю-две с малышом гуляют на руках. Какой бы качественной и удобной ни была коляска, прогулка в ней создает вибрацию, которая непривычна и нежелательна для новорожденного. После пары недель прогулок «на руках» малыш уже физически готов перебраться в свой личный транспорт.

Длительность прогулок нарастает постепенно, первый раз обычно гуляют 5-7 минут, на следующий день минут 10-15, с каждым днем увеличиваясь, к концу первой недели прогулка может длиться уже час. И если в теплое время года, чем больше вы проводите времени на улице с малышом, тем лучше, то зимой прогулка длительностью в полтора-два часа - оптимальный вариант.

Какую коляску выбрать для зимнего малыша
Рынок колясок настолько богат предложениями, что сделать выбор бывает очень сложно. Тем не менее следует иметь в виду, что для зимних прогулок особенно важен размер и тип колес, который гарантирует проходимость и маневренность. Идеальный вариант - коляска с 4 большими одинаковыми одинарными колесами. Руководствуясь этим критерием можно отмести варианты колясок-трансформеров с двойными колесами, с шасси, где передние колеса одного размера, а задние - другого. Материал колес можно рассматривать разный, но следует иметь в виду, что пластиковые колеса на морозе могут поколоться, поэтому многие родители отдают предпочтение резиновым.

Еще одним параметром при выборе коляски на зиму может стать то, насколько закрыта коляска. Дело в том, что у многих, удачных в остальных отношениях, колясок очень большое «окно», отсутствует козырек, отворот чехла не закрывает «окно» или есть щели - все это крайне нежелательно в зимний период из-за ветра и снега.

Следует иметь в виду, что существуют коляски в комплекте которых уже предусмотрен зимний конверт. Понадобится он вам или нет зависит от того, как вы планируете одевать малыша, но в любом случае какой бы ни была коляска - обычной или утепленной, с конвертом или без, зимой дно коляски необходимо утеплить, например, меховой подстилкой или толстым одеялом.